![약밥상 [단행본]](https://img.mrblue.com/prod_img/ebook/E000177794/cover_w480.jpg)
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작품소개
한의학의 오행론과 자연치유법에 대한 명쾌한 해결방법을 제시하는 책. 일상생활에서 스스로 자신의 체질에 맞는 음식을 먹고 간단한 운동을 통해 우리 몸의 병을 예방하는 비결을 담고 있다. 저자는 오장의 성질과 체질에 따라 보약이, 때론 독약이 되는 음식들을 구분하며 오장육부의 허실에 맞는 약밥상을 소개한다. 이 밖에도 감기나 변비, 고혈압, 당뇨, 비만, 불면증 등 쉽게 발병할 수 있는 질병을 대처하기 위한 손쉬운 자가 치료법들을 제시하고 있다.
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정가
소장
권당 7,200원
전권 7,200원
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