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날씬한 엄마가 총명한 아이로 키운다 [단행본]

날씬한 엄마가 총명한 아이로 키운다 [단행본] 확대보기

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날씬한 엄마가 총명한 아이로 키운다 [단행본]

글 최준영

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2026.11.03총 1권

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  • 완결 1권

    2026.11.03 약 9.3만자 8,000원

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작품소개

엄마가 바뀌면 아이들도 달라진다!
‘여의도 허준’이라 불리는 한의사 최준영의 한방 자녀교육법『날씬한 엄마가 총명한 아이로 키운다』. 이 책은 날씬한 엄마와 건강한 아이를 위한 식생활 개선 방법을 소개한다. 다양한 종류의 비만의 특징과 함께 이를 개선하기 위한 생활습관과 집에서 복용할 수 있는 재료들을 알려준다. 또한 아이들의 공부를 방해하는 병의 증상과 함께 생활습관, 음식 등에 대해 자세히 소개한다. 저자는 무엇보다도 날씬한 엄마가 되기 위해 마음을 돌아보는 다이어트를 권하며, 반신욕과 온몸 흔들기, 단식 요법 등의 비만 치료와 함께 해독을 동시에 할 수 있는 방법을 제안한다.
아이들의 건강과 성적은 엄마들의 건강과 무관하지 않다. 저자는 다이어트와 두뇌 개발이 한 뿌리에서 자란 꽃과 열매라고 말한다. 무분별한 다이어트 광고와 현란한 문구의 총명탕에 현혹되는 대신 바른 삶의 자세를 익혀 나갈 수 있도록 몸과 마음을 어떻게 다스려야 하는지를 알려주고, 총명한 아이들을 위해 엄마가 알아야 할 것들과 아이와의 첫 만남을 위해 임신 순간부터 준비해야 할 것 등을 알려준다.
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